شما گزینه‌های مختلفی برای جلوگیری از بارداری دارید، مثل قرص ضد بارداری. قرص ضد بارداری نوعی محصول پیشگیری از بارداری است که حاوی هورمون‌هایی است که از بارداری جلوگیری میکند. زنان یک بار در روز قرص را به صورت خوراکی (از راه دهان) مصرف میکنند. این قرص زمانی موثرتر است که هر روز به طور مداوم در یک ساعت خاص مصرف کنید.
[sv slug=”number”]
انواع قرصهای جلوگیری از بارداری
قرصهای جلوگیری از بارداری حاوی نسخه‌های مصنوعی هورمون استروژن و پروژستین هستند که بدن شما به طور طبیعی تولید میکند. اینکه کدام قرص خاص برای شما بهترین است به نیاز بدن شما و توصیه پزشک شما بستگی دارد.
در اینجا توضیح مختصری درباره انواع قرصهای موجود در بازار آورده شده است:
- قرصهای ترکیبی: قرصهای ترکیبی هر روز به طور خوراکی و همزمان مصرف میشوند و چرخه قاعدگی شما را با ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژستین تنظیم میکنند.
- قرصهای سیکل طولانی: یک قرص ترکیبی که هم استروژن و هم پروژستین دارد. این قرص‌ها برای سیکل‌های قاعدگی طولانی‌تر طراحی شده‌اند. به عنوان مثال، یک زن که قرص سیکل طولانی مصرف میکند به جای دوازده قاعدگی در سال، هر دوازده هفته پریود میشود. یعنی فقط چهار پریود در سال.
- قرصهای پروژستین: این قرص ضد بارداری که مینی پیل یا قرص کوچک نیز نامیده میشود، فقط حاوی هورمون پروژستین (نسخه مصنوعی هورمون طبیعی پروژسترون) است. این قرص نیز مانند قرصهای ترکیبی، هرروز به صورت خوراکی مصرف میشود.
- قرصهای با دوز پایین: این قرص به دو صورت قرص ترکیبی یا فقط پروژسترون با دوز کم وجود دارد که حاوی هورمون با دوز پایین‌تر است. اثربخشی این قرص‌ها مانند قرصهای با دوز بالا است، اما اعتقاد بر این است که عوارض جانبی کم‌تری دارند.
- پیشگیری از بارداری اضطراری: برخلاف سایر قرص‌ها، این قرص‌ها بعد از مقاربت جنسی برای جلوگیری از بارداری استفاده میشوند. قرصهای اورژانسی معمولاً بعد از رابطه جنسی بدون محافظت یا در صورت پاره شدن کاندوم استفاده میشوند. انواع مختلفی از قرصهای اورژانسی وجود دارد از جمله قرصهای ترکیبی، پروژستین، و آنتی پروژستین.
قرص ضد بارداری چقدر موثر است؟
اگر این قرص را بدون وقفه مصرف کنید (به این معنی که حتی یک یا دو روز مصرف قرص را فراموش نکنید)، میتواند ۹۹٪ در جلوگیری از بارداری موثر باشد. با این حال، مصرف کامل قرص میتواند دشوار باشد. به همین دلیل از هر ۱۰۰ زنی که از این قرص استفاده میکنند، ۹ نفر هر ساله بارداری ناخواسته خواهند داشت. تاثیرگذاری این قرص زمانی بیشتر است که هر روز به طور مداوم در یک زمان مصرف کنید. مصرف مداوم و در یک زمان ثابت باعث میشود سطح هورمونها متغیر نباشد.
قرص ضد بارداری چگونه عمل میکند؟
هورمون‌های موجود در قرصهای جلوگیری از بارداری از طریق زیر عمل میکنند:
- توقف یا کاهش تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدان).
- ضخیم شدن مخاط دهانه رحم برای جلوگیری از ورود اسپرم به رحم.
- نازک شدن پوشش رحم به طوری که تخمک بارور شده کمتر به آن متصل شود.
نحوه استفاده از قرص ضد بارداری
قرصهای ضد بارداری در دوزهای مختلف وجود دارند. از بسته‌های قرص ۲۱ روزه تا بسته‌های قرص ۹۰ روزه، تا حتی ۳۶۵ روز قرص فعال. به طور معمول، بسته به مارک و دوز قرص، حداقل سه هفته قرص فعال می‌خورید و به دنبال آن دو تا هفت روز قرص بدون هورمون (غیرفعال) مصرف می‌کنید. این دوز چرخه‌ای نامیده میشود. بیشتر خانمها در زمان مصرف قرصهای غیرفعال پریود میشوند. برخی از مارک‌ها به هیچ وجه قرص غیرفعال را در بسته‌بندی‌های خود ارائه نمی‌دهند (آن‌ها فقط سه هفته قرص فعال را تأمین میکنند). با بسته‌های ۲۱ روزه، خانمها به مدت یک هفته هیچ قرصی مصرف نمی‌کنند. در این مدت پریود می شوند، شبیه آنچه در هنگام مصرف قرصهای غیرفعال و فاقد هورمون اتفاق می‌افتد.
برخی فرمول‌ها دوز مداوم را ارائه میدهند، به این معنی که شما هیچ قرص غیرفعالی ندارید و هر روز یک قرص فعال مصرف می‌کنید. متناوباً، دوز سیکل طولانی زمانی است که قرصهای غیرفعال یا شکستن رژیم قرص فعال فقط سه تا چهار بار در سال اتفاق می‌افتد. مصرف نکردن قرصهای غیرفعال از قاعدگی جلوگیری میکند. پزشک شما میتواند بهترین گزینه را برای شما در نظر بگیرد.
فواید مصرف قرص ضد بارداری چیست؟
برخی از خانمها برای اهداف پزشکی از این قرص استفاده میکنند. قرص ضد بارداری میتواند:
- قاعدگی را تنظیم یا سبک کند.
- با سبک یا کوتاه کردن دوره قاعدگی از کم خونی جلوگیری کند.
- گرفتگی‌های قاعدگی را کم کند (دیسمنوره).
- سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (PMDD) را مدیریت کند.
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را درمان کند.
- آندومتریوز یا فیبروم رحم را درمان کند.
- خطر سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
- آکنه را بهبود دهد.
- رشد موهای ناخواسته را متوقف کند.
- میگرن را کاهش دهد.
- گرگرفتگی را در دوران گذار به یائسگی کنترل کند.
تاثیرگذاری قرص بارداری چقدر طول میکشد؟
تا هفت روز طول میکشد تا قرص در جلوگیری از بارداری موثر باشد. در این مدت، شما باید از فرم دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. اگر از این قرص برای کنترل علائمی مانند آکنه یا خونریزی غیرطبیعی استفاده شود، دیدن مزایای واقعی ممکن است سه تا چهار ماه طول بکشد.
در صورت فراموش کردن قرص چه کاری باید انجام دهم؟
به محض یادآوری قرص فراموش شده را مصرف کنید. سپس دوز معمول روزانه خود را طبق برنامه مصرف کنید. تا زمان پریود شدن نیز باید از یک روش جلوگیری از بارداری استفاده کنید. اگر چند روز مصرف قرص را فراموش کردید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. او میتواند در مورد آزمایش بارداری و پیشگیری از بارداری اضطراری شما را راهنمایی کند. مفید است که بروشور بسته قرص خود را در دسترس قرار دهید، بیشتر آن‌ها دستورالعمل‌های خاصی را در مورد اینکه در صورت فراموش کردن قرص چه کاری باید انجام دهید، ارائه میدهند.
آیا هنگام مصرف قرص باید از مصرف برخی داروها اجتناب کنم؟
قبل از مصرف هر داروی جدید یا مکمل گیاهی همیشه باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. داروهای خاص می‌توانند اثر قرص را کم کنند و احتمال بارداری شما را افزایش دهند. این محصولات شامل موارد زیر هستند:
- داروهای ضد صرع
- مکمل‌های گیاهی مانند گل راعی.
- داروهایی که برای درمان HIV استفاده میشود.
آیا میتوانم هنگام شیردهی قرص ضد بارداری مصرف کنم؟
قرص ترکیبی ضد بارداری حاوی استروژن است که میتواند تولید شیر را کاهش دهد. اگر به کودک خود شیر میدهید، ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی شما ممکن است به جای قرصهای ترکیبی، استفاده از قرص پروژسترون را توصیه کند. با این حال، بعضی از خانمها ممکن است تا اتمام دوران شیردهی از قرصهای حاوی استروژن استفاده کنند و خطر لخته شدن خون را به حداقل برسانند.
گزینه‌های جایگزین قرص ضد بارداری چیست؟
اگر اطمینان ندارید که می‌توانید هر روز یک قرص بخورید، با ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی خود در مورد گزینه‌های دیگر کنترل بارداری صحبت کنید:
- کاشت اتونوژسترل (Nexplanon®).
- دستگاه داخل رحمی (IUD)، چندین گزینه هورمونی و غیر هورمونی در دسترس است.
- حلقه واژن قابل پیشگیری از بارداری (گزینه‌های ماهانه و سالانه وجود دارد).
- پچ‌های پوستی (Xulane®).
- تزریق پروژسترون Depo-Provera® (که Depo نیز نامیده میشود).
آیا مصرف قرص ضد بارداری عوارض جانبی دارد؟
برخی از زنان هنگام شروع مصرف قرص عوارض جانبی دارو را تجربه میکنند. این عوارض جانبی اغلب پس از چند ماه بهبود می‌یابند. در صورت بروز عوارض جانبی، به پزشک خود اطلاع دهید. شاید بتوانید از مارک دیگری استفاده کنید که مشکلی ایجاد نمیکند. با این حال، تحمل علائم به مدت چند ماه، اغلب به رفع بسیاری از علائم کمک میکند، به ویژه هنگام شروع یک رژیم جدید قرص. عوارض جانبی بالقوه قرصهای ضد بارداری عبارتند از:
- حساسیت یا تورم پستان.
- سردرد
- تحریک‌پذیری یا بدخلقی.
- حالت تهوع.
- لکه بینی بین دوره‌ها (قاعدگی غیرطبیعی).
آیا مصرف قرص ضدبارداری برای سلامتی خطر دارد؟
قرصهای جلوگیری از بارداری برای اکثر خانمها بی‌خطر است. این قرص به مدت ۶۰ سال است که استفاده میشود، بنابراین راحتی و تجربه زیادی در استفاده از آن وجود دارد. درصد کمی از زنانی که قرص ضد بارداری ترکیبی (حاوی استروژن) مصرف میکنند، خطر ابتلا به این عوارض نادر را دارند:
- لخته شدن خون.
- ترومبوز ورید عمقی (DVT).
- حمله قلبی.
- فشار خون بالا (فشار خون بالا).
- سکته.
پزشک براساس سابقه پزشکی شما در مورد میزان خطرات قرصهای ضدبارداری برای شما صحبت خواهد کرد. خوشبختانه، اگر فردی قادر به استفاده از یک قرص حاوی استروژن نباشد، باز هم میتواند با خیال راحت از قرصهای پروژسترون استفاده کند.
سوالات متداول
آیا قرص ضد بارداری از بیماریهای مقاربتی (STD) جلوگیری میکند؟
خیر، این قرص از شما در برابر بیماریهای مقاربتی (STD) یا عفونت (STI) محافظت نمیکند. بیماریهای مقاربتی مانند تبخال دستگاه تناسلی، کلامیدیا و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) از طریق تماس مستقیم جنسی و تبادل مایعات بدن مانند مایع منی منتقل میشوند. اگر از نظر جنسی فعال هستید، بهترین راه برای جلوگیری از بیماریهای مقاربتی استفاده از کاندوم، علاوه بر قرص، است. کاندوم اگر به تنهایی استفاده شود حدود ۸۵٪ در جلوگیری از بارداری موثر است. اما اگر از قرص و کاندوم با هم استفاده شود، هم از عفونت وهم از بارداری جلوگیری میشود. اگر همسر یا یک شریک جنسی ثابت ندارید، ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما پیشنهاد میکند که از کاندوم به همراه قرص برای جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی استفاده کنید.
امن‌ترین قرص پیشگیری از بارداری چیست؟
به طور کلی، قرصهای ضد بارداری با دوز کم، چه مینی پیل ترکیبی و چه فقط پروژستین، بی‌خطرترین قرص‌ها در نظر گرفته میشوند زیرا با کمترین خطر ایجاد لخته خون همراه هستند.
تفاوت بین قرصهای ضد بارداری ۲۱ و ۲۸ روزه چیست؟
تنها تفاوت بین قرصهای جلوگیری از بارداری ۲۱ و ۲۸ روزه این است که این ۲۸ روز شامل هفت قرص “قند” غیرفعال یا هفت قرص آهن است.
کدام قرص ضد بارداری باعث افزایش وزن نمیشود؟
اگرچه برخی از خانمها افزایش وزن ناشی از انواع مختلف پیشگیری از بارداری هورمونی را گزارش میدهند، اما مطالعات نشان میدهد که هنگام استفاده از قرصهای ضد بارداری با دوز پایین هیچ نشانهای از افزایش وزن وجود ندارد.
بهترین قرص ضد بارداری برای آکنه چیست؟
فقط سه نوع قرص ضد بارداری برای درمان آکنه توسط FDA تأیید شده است. این‌ها همه قرصهای ترکیبی هستند: Ortho Tri-Cyclen Yaz و Estrostep.
چه زمانی باید قرصهای جلوگیری از بارداری را مصرف کنم؟
برای اینکه قرصهای جلوگیری از بارداری بیشترین تأثیر را داشته باشند، باید هر روز یک قرص و در یک زمان مشخص بخورید.
چه کسی نباید قرص جلوکیری از بارداری مصرف کند؟
اگر عوامل خطر زیر در شما وجود دارد، توصیه نمیشود که هرگونه قرص ضد بارداری حاوی استروژن را مصرف نکنید زیرا میتواند خطر لخته شدن خون، سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد.
- شما بیش از ۳۵ سال سن دارید و سیگار می‌کشید.
- قرار است جراحی کنید و تحرک شما برای مدت طولانی کاهش می‌یابد.
- شما سابقه بیماری قلبی، ترومبوز ورید عمقی یا آمبولی ریه دارید.
