استرس مرد و بارداری

آیا سطح استرس مرد روی شانس حاملگی زوجین تاثیر دارد

0 47

نقش استرس در بارداری چیست؟ آیا سطح استرس مرد روی شانس حاملگی زوجین تاثیر دارد؟ تاثیر استرس مرد بر حاملگی زن چیست؟ آیا استرس مرد واقعا بر بچه دار شدن تاثیر دارد؟ بله، متاسفانه اگر مرد دچار استرس باشد، کیفیت مایع منی وی کاهش می یابد. این بدین معنی است که شمارش اسپرم کمتر می شود. استرس همچنین میتواند روی سرعت حرکت و مسافت سفر اسپرم تاثیر بگذارد.

  • نقش استرس مرد در قدرت باروری و بچه دار شدن زوجین چیست؟

استرس و بارداری

استرس مانعی بر زندگی جنسی زوجین است. اگر یکی از زوجین تحت فشار استرس باشد، به احتمال کمی انرژی و حوصله لازم برای مقاربت و عشق بازی را دارد، زمانی که زن آماده باردار شدن است. بنابراین استرس در بارداری زوجین تاثیر دارد.

در حقیقت اگر مرد احساس فشار و استرس کند، لیبیدو یا میل جنسی وی کاهش می یابد. زوجی که تحت استرس هستند به دفعات کمتری سکس خواهند داشت، که مهمترین بخش در تلاش برای لقاح و باروری است.

پس از مدتی تلاش برای بچه دار شدن، مقاربت جنسی از عشق بازی و لذت به ماموریت و تقاضا تبدیل می شود. مقاربت لقاح اغلب دربرگیرنده زمانبندی حول زمانی است که زن بیشترین باروری را دارد، که همان روزهای تخمک گذاری زن است. فشار مقاربت در زمان صحیح خود استرس اور است و روی قدرت باروری زوجین تاثیر می گذارد.

اگر مدتی تلاش کنیم و حامله نشویم، باید به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کرده و مشاوره بگیریم. خود انجام آزمایشات و درمان های مشکلات باروری می تواند
بار استرس زیادی برای زن و استرس بالایی برای مرد به همراه داشته باشد.

جهت دریافت نوبت مشاوره و یا رزرو وقت درمان با متخصص زنان و زایمان دکتر سولماز محمدی در شیراز می‌توانید با شماره روبرو تماس حاصل فرمایید. 09170836882

خلق مرد روی تولید اسپرم نقش مهمی دارد. نظریه این است که هنگام واکنش به استرس بدن منابع و ذخایر اصلی خود را برای کارکردهای حیاتی مثل قلب و ریه حفظ می کند. بدن مرد انرژی برای اسپرم سازی تلف نمی کند، زمانی که تحت استرس است و بایستی عملکرد قلب و ریه و مغز را حفظ کند تا تولید اسپرم.

بهتر است زوجین در مورد احساسات و عواطف خود صحبت کنند. منشاء استرس موجود برای مرد و زن مشخص شده و راهی برای تسکین یا ریشه کن کردن علت استرس پیدا کنند. فعالیت های لذت بخشی را برای مشارکت دو نفره طراحی کنند و به آرامش همدیگر کمک کنند.

بهتر است علاوه بر خوشحال زندگی کردن و رفع استرس همدیگر، راهی برای لذت بخش شدن مقاربت پیدا کنید. خوردن رژیم غذایی سالم و سبک زندگی منطقی، ورزش کردن، مراقبه و ریلکسیشن و یوگا می توانند به کاهش استرس کمک کنند. مردان به سبک زندگی سالم و توجه همسر بهتر از درمان های روانی و دارویی استرس جواب می دهند.

منابع

  1. Chiesa A and Serretti A. 2009. Mindfulness-based stress reduction for stress management in healthy people: a review and meta-analysis. J Altern Complement Med 15(5):593-600
  2. FHF. 2008. The links between diet and behaviour: the influence of nutrition on mental health. Associate Parliamentary Food and Health Forum (FHF). [pdf file, accessed December 2018]
  3. Geary A. 2008. Mind guide to mood and food. Mind: for better mental health [Accessed December 2018]
  4. Gollenberg AL, Liu F, Brazil C, et al. 2010. Semen quality in fertile men in relation to psychosocial stress. Fertil Steril 93(4):1104-11
  5. Hämmerli K, Znoi H, Barth J. 2009. The efficacy of psychological interventions for infertile patients: a meta-analysis examining mental health and pregnancy rate. Hum Reprod Update 15(3):279-95.
  6. Homan GF, Davies M, Norman R. 2007. The impact of lifestyle factors on reproductive performance in the general population and those undergoing infertility treatments: a review. Hum reprod Update13(3):209-23
  7. Li Y, Lin H, Li Y, et al. 2010. Association between socio-psycho-behavioral factors and male semen quality: systematic review and meta-analyses. Fertil Steril 2 Aug
  8. NCCWCH. 2013. Fertility: assessment and treatment for people with fertility problems. National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health, NICE Clinical Guideline. London: RCOG Press. [pdf file, accessed December 2018]
  9. Praissman S. 2008. Mindfulness-based stress reduction: a literature review and clinician’s guide. J Am Acad Nurse Pract 20(4):212-6

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.